ماجرای درمان غضب‏

در ادامه، آخرین تحولات، اخبار و جزئیات مربوط به «درمان غضب‏» را مرور می‌کنیم تا دید کاملی نسبت به این موضوع داشته باشید.

در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.

براى درمان غضب، بايد در رفتار و گفتار انبيا و اوليا و علما و به آيات و رواياتى كه در مذمت غضب و تمجيد از حلم وارد شده است توجه و از آنها در جهت رفع اين صفت زشت استفاده نمود.

و لو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك فاعف عنهم و استغفر لهم؛[1] اى رسول ما! اگر تندخو و سخت‏دل بودى، مردم از اطراف تو پراكنده مى‏شدند (گرايش پيدا نمى‏كردند) پس ايشان را عفو كن و براى آنان طلب آمرزش كن.

هم‏چنين از كارهايى كه منشأ غضب مى‏شوند دورى كند و از عاقبت انتقام و اعمال بد و ستم به ديگران و مكافات روزگار بترسد.

مزن بر سر ناتوان دست زور

كه روزى در افتى به پايش چو مور

سعدى گويد:

من آن مورم كه در پايم بمالند

نه زنبورم كه از نيشم بنالند

چگونه شكر اين نعمت گذارم‏

كه زور مردم آزارى ندارم‏

مرحوم استاد شهيد مطهرى اين شعر را بسيار لطيف‏ تر نموده است، و مى‏فرمايد:

نه من مورم كه در پايم بمالند

نه زنبورم كه از نيشم بنالند (من انسانم)

كه دارم زور و آزارى ندارم‏

چه خوب است كه انسان در حال غضب و خشم، در آيينه‏اى خود را تماشا كند و نيز

حالت خود را تغيير دهد؛ مثلا اگر نشسته است برخيزد، اگر ايستاده است بنشيند، اگر در خانه است از خانه بيرون رود؛ هم‏چنين وضو گرفتن و غسل نمودن با آب سرد نيز در فرونشاندن خشم مؤثرند.[2]

[1] ( 1). سوره‏ى آل عمران، آيه‏ى 159.

[2] جزايرى، محمدعلى، دروس اخلاق اسلامى، 1جلد